統一2完整球場　團練高效率　高雄春訓士氣旺 - 棒球新聞

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統一獅春訓移師高雄，整體練球更有效率。趙文彬攝


【王翊亘／高雄報導】

去年率隊逆勢奪冠的統一獅總教練林岳平，今年第2年領軍嘗試不同春訓安排，將春
訓地點從原本大本營台南移往高雄國慶球場，利用國慶球場有2個完整球場的特性，
把團隊訓練安排在早上，讓球員下午有更多自主訓練空間；除此之外，奪冠大功臣3
洋投猛威爾、布雷克與泰迪都將抵台報到，用最完整的陣容準備春訓，挑戰完成2連
霸。


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林岳平。趙文彬攝


教頭物語林岳平

去年代理總教練林岳平率隊打出感動1季，不僅在台灣大賽前獲得真除，還克服1勝3
敗劣勢逆轉奪冠。今年領軍，林岳平也嘗試與去年不同的春訓模式，希望讓整體練球
更有效率。林岳平說：「今年因疫情，韓職球隊無法來台訓練，國慶球場空下後，我
就跟球隊說希望來這裡春訓，順便讓台南球場休息一下。」

過往統一都在台南春訓，去年林岳平將練球時段拆為早上、下午，讓全隊分2梯次練
球；今年由於國慶球場有2個標準球場、2個室內練習場，林岳平讓團隊訓練從早上練
到中午，希望空出更多時間給球員加強自己。林岳平說：「基本團隊訓練量2年都差
不多，但今年練球更有效率，球員有更多自己的時間。」

統一去年與今年春訓雖模式不相同，但有一個基本觀念差不多，林岳平說：「去年分
上午、下午，把球員分兩梯次，不過至少不會分成好幾個地方在練；今年早上團隊練
習，全隊一起過來國慶球場，大家一起操作才有團隊感，更能凝結士氣。」


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潘威倫。趙文彬攝


強投如林潘威倫

中職生涯累積145勝的統一老將潘威倫，今年迎來生涯第19個球季，過往春訓時總會
遇到身體因素，導致調整不順，但今年春訓至今身體狀況不錯，潘威倫說：「希望能
順順的準備下去，去年對我來說是很新奇的一年，不僅擔任過往習慣的先發投手，也
有在牛棚準備的經驗，有許多不同感受。」

去年球季初，潘威倫與統一簽下2年合約，今年球季結束後合約將到期，潘威倫說：
「打到現在這年紀，已不會去想合約的事，還能繼續在場上奔跑、在場上投球就已是
很幸福的事。去年球季結束後，我做了很多恢復性的訓練，希望讓身體除了保持狀況
外，也能代謝掉疲勞，用最好的狀態來準備。」

新球季中職比賽用球下修恢復係數，從原本中間值0.560調整至0.550，此外，縫線高
度也不同，將比照國際賽與大聯盟用球，採取「高縫線」設定。潘威倫說：「以前經
典賽時有投過類似的球，縫線較粗較高，對投手來說較好控制，不過還是需要一點時
間適應，才能把球投到想要的位置。」


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蘇智傑。趙文彬攝


重砲巧打蘇智傑

蘇智傑是統一最倚重中心打者，每年成績都有進步，去年敲28轟、98分打點、104得
分都是生涯新高，對於新球季，蘇智傑也有新目標，他說：「除了希望每年都更進步
外，也希望拿下一個打擊獎。每年最後結算都差了一點，當然對手也有他們厲害的地
方，但還是希望新球季能拿到人生第1個打擊獎。」

每年球季結束後，蘇智傑都會到訓練中心進行重量訓練，希望提升身體力量與素質。
蘇智傑說：「最近加強許多單邊訓練，比方說過往是雙腿深蹲，但近期都練單腿深蹲
，而且訓練的重量都有提升，單腿力量已不輸雙腿。這樣的訓練方式，除能有效提升
力量，也能加強核心肌群的使用。」

季後體能加強也在春訓看到成果，蘇智傑表示：「最近打擊練習上，感覺揮棒過程更
穩定。因核心肌群有鍛鍊到，打擊時身體不會有太多晃動，整體施力更好。雖聽說新
球季比賽用球比較不彈，但我還是要先把自己準備好，如打起來真的差很多，再看怎
麼調整揮棒策略。」


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林子豪。趙文彬攝


新生報到林子豪

去年統一首輪新秀林子豪，被期待未來接班三壘。為備戰新球季，林子豪秋訓時深感
體能還有所不足，怕無法負荷職棒長期賽事，因此休賽季時到訓練中心鍛鍊體能，希
望提升身體素質，讓自己能在第1個職棒完整球季穩定出賽，不會有太大的成績起伏。

林子豪去的訓練中心強調功能性訓練，他說：「因那是我堂哥在那個訓練中心，他們
訓練方式跟其他地方不一樣，不是傳統的大肌群發力，我覺得這樣的方式對棒球選手
應會很有幫助。以前在高中時，都是一個盃賽、一個盃賽去打去準備，但職棒一年要
打100多場比賽很考驗體能，所以一定要提前準備。」

對第1個完整球季，林子豪也有所期待，希望有機會能在春訓後就進開季一軍名額，
不過也擔心操之過急。林子豪說：「當然會希望開季就搶進一軍，但也怕衝太快，影
響到整季體能。現在就先把自己準備好，有機會上一軍後就能有所貢獻，穩定的在一
軍出賽。」


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古林睿煬。趙文彬攝


傷心小站古林睿煬

去年春訓，古林睿煬狀況極佳，屢屢在自辦熱身賽飆破150公里球速，被統一教練團
視為先發輪值秘密武器，但也因衝太快，體能快速下滑，直到7月才升上一軍。結果
古林睿煬一軍才投了3場先發就弄傷左側腹肌，導致球季提前結束，新球季古林睿煬
捲土重來，放慢腳步希望站穩一軍。

古林睿煬說：「去年春訓前期拉得太快，結果遇到疫情影響，球季延後開賽，過去從
沒這樣的經驗，不知該怎麼調整，身體一直處在高峰期，導致體能快速下滑。今年我
春訓時刻意把狀態放慢一點，目前牛棚練投3次，用球數約60球，還在慢慢調整中。」

左側腹肌拉傷，過往較常見發生在野手上，古林睿煬苦笑說：「可能是比賽時肌肉一
時收縮導致，現已沒問題了，也會更注意自己身體狀況，練完後也會特別做一些恢復
訓練，不要讓身體太疲憊。」古林睿煬閒暇時會玩「全民打棒球」手遊，曾表示自己
的遊戲數據太差，實在不好用，他說：「我已把自己下放二軍了，太難用了，我現在
都改用嘟嘟賢拜(潘威倫)。」

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楊柳蒹葭覆水濱，徘徊南望倚闌頻；年光似鳥翩翩過，世事如棋局局新。
嵐積遠山秋氣象，月生高閣夜精神；驚飛一陣鳧鷲起，蓬葉舟中把釣人。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——【宋】釋志文《西閣・在孤山》

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